女性の薄毛といっても
原因はいろいろあります。


ストレスや加齢による衰え、
誤ったヘアケア（シャンプーなど）
食生活やホルモンの乱れ、皮膚疾患、
アレルギー疾患、薬の副作用、紫外線など…


出産後に抜け毛が増えてしまうのは
ホルモンの乱れからですね。


これだけ原因があるのですから、
自分の薄毛は、なにが原因に
なっているのかを見極める必要があります。


たいていは、自分で思い当たることが
あると思うので、薄毛の対策としては


まず、原因となっているものを
取り除くのが先決です。


間違ったヘアケアの仕方や
食生活の乱れは、自分で直すことが
できるので、すぐに取り掛かってください。


栄養バランスの良い食事を
心がける一方で、


サプリメントなどを併用するのも
ひとつの手です。


育毛に良いサプリもあるので
上手に利用したいですね～。





ストレスが強い場合は、
それを軽減する工夫も有効です(*^^)v


なんらかの病気が関係している時は
お医者様に診てもらってくださいね。











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