女性の薄毛といっても
原因はいろいろあります。
ストレスや加齢による衰え、
誤ったヘアケア(シャンプーなど)
食生活やホルモンの乱れ、皮膚疾患、
アレルギー疾患、薬の副作用、紫外線など…
出産後に抜け毛が増えてしまうのは
ホルモンの乱れからですね。
これだけ原因があるのですから、
自分の薄毛は、なにが原因に
なっているのかを見極める必要があります。
たいていは、自分で思い当たることが
あると思うので、薄毛の対策としては
まず、原因となっているものを
取り除くのが先決です。
間違ったヘアケアの仕方や
食生活の乱れは、自分で直すことが
できるので、すぐに取り掛かってください。
栄養バランスの良い食事を
心がける一方で、
サプリメントなどを併用するのも
ひとつの手です。
育毛に良いサプリもあるので
上手に利用したいですね~。
ストレスが強い場合は、
それを軽減する工夫も有効です(*^^)v
なんらかの病気が関係している時は
お医者様に診てもらってくださいね。
原因はいろいろあります。
ストレスや加齢による衰え、
誤ったヘアケア(シャンプーなど)
食生活やホルモンの乱れ、皮膚疾患、
アレルギー疾患、薬の副作用、紫外線など…
出産後に抜け毛が増えてしまうのは
ホルモンの乱れからですね。
これだけ原因があるのですから、
自分の薄毛は、なにが原因に
なっているのかを見極める必要があります。
たいていは、自分で思い当たることが
あると思うので、薄毛の対策としては
まず、原因となっているものを
取り除くのが先決です。
間違ったヘアケアの仕方や
食生活の乱れは、自分で直すことが
できるので、すぐに取り掛かってください。
栄養バランスの良い食事を
心がける一方で、
サプリメントなどを併用するのも
ひとつの手です。
育毛に良いサプリもあるので
上手に利用したいですね~。
ストレスが強い場合は、
それを軽減する工夫も有効です(*^^)v
なんらかの病気が関係している時は
お医者様に診てもらってくださいね。